吉祥体育旧版

孤立的罗纳尔多(Ronaldo)呼吁歌迷注意这种新的冠状病毒,但不要害怕。

35岁的罗纳尔多(Ronaldo)开始隔离,因为他对新的冠状病毒测试呈阳性。在Instagram上的现场直播中,他透露了他用来对抗新王冠的一些方法。

“日光浴非常有帮助,人们不理解,但这确实很棒。当我有机会的时候,我将进行日光浴,这在都灵比较困难,但是我一直在尝试20-30分钟的日光浴。我喜欢在平台上晒太阳,这非常重要。”

“此外,补充维生素C和D,补充硒,饮食适当,多吃蔬菜和绿色食品,不要沉迷于糖果。”

“多运动。许多人不喜欢它,但是走路很重要。另外,要有充足的睡眠。睡个好觉是最好的药。关闭所有设备,不要打开灯。感谢上帝,我每天晚上睡得很好,一天睡八九个小时。”

“我祝大家健康,并希望您不要害怕该病毒,面对现实并珍视它。”

Leave a Reply

avatar
  订阅  
通知

现在输入激动!

吉祥体育官方网站

猜你喜欢

现在输入激动!

吉祥体育官方网站